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①仰卧屈膝,双腿与髋同宽,脊柱处于自然中立位,双膝保持90度角,双手

①仰卧屈膝,双腿与髋同宽,脊柱处于自然中立位,双膝保持90度角,双手

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上传时间 2026-03-27 07:38:18
关键词 仰卧屈膝卷腹
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