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伸展腰部浅层肌肉,维持姿势20秒,重覆8-10次.

伸展腰部浅层肌肉,维持姿势20秒,重覆8-10次.

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上传时间 2026-03-31 11:40:47
关键词 腰部锻炼动作
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